Personal Trainer

Allenati in maniera intelligente

Troppo spesso ci alleniamo in maniera sbagliata, spendendo energie e sforzi per raggiungere risultati che si avvicinano troppo lentamente. Molto frequentemente ci alleniamo con una pianificazione sommaria, senza entrare in dettaglio delle esigenze specifiche che ogni atleta necessita.

Noi di Fisiart siamo contrari a schede preimpostate di allenamento, standardizzare per tutti, con la promessa di un metodo innovativo che garantisce risultati miracolosi in tempi brevi. Troppo spesso vediamo personal trainer e preparatori atletici fornire programmi di allenamento “personalizzati” basati su copia e incolla di altre schede senza una adeguata ed approfondita analisi e valutazione dell’atleta.

Sprigiona il tuo Potenziale

Grazie alle specializzazioni in Strength and Conditioning noi di di Fisiart siamo focalizzati sull’ottimizzazione della performance atletica. Senza un’adeguata preparazione fisica é impossibile raggiungere risultati sportivi soddisfacenti e troppo spesso ci si focalizza su vecchi esercizi privi di logica e decontestualizzati dalla programmazione annuale.

Con i nostri programmi di allenamento potrai raggiungere la preparazione fisica necessaria a svolgere la tua attività sportiva con soddisfazione e potrai ambire a raggiungere risultati sportivi interessanti.

Molto spesso ci si concentra sulla componente estetica tralasciando gli aspetti funzionali del nostro corpo. Avere un bel fisico non ci garantisce di raggiungere i risultati che tanto ricerchiamo.

Attraverso un’adeguata e precisa valutazione, noi di Fisiart potremmo preparare un programma di allenamento personalizzato che si adatti completamente alle tue esigenze ed aspettative, permettendoti attraverso una precisa programmazione di raggiungere i tuoi obiettivi e la tua miglior condizione atletica!

Prevenzione Infortuni

Grazie al nostro background nel mondo della riabilitazione sportiva, noi di Fisiart non cerchiamo unicamente di aumentare la performance nel breve termine ma ci poniamo l’obiettivo di migliorare costantemente nel tempo. Nella nostra esperienza vediamo spesso molti atleti, amatoriali e professionisti allenarsi con dedizione, raggiungere rapidamente buoni risultati per poi perdere tutto a causa di un infortunio.

Naturalmente lo sport, specialmente se praticato a livello agonistico, comporta sempre dei rischi ma se si svolge un’adeguata prevenzione il rischio di infortuni si riduce di molto. Sempre più società sportive di élite integrano programmi di prevenzione sport specifici nei loro training camp, con significativi risultati in termine di riduzioni infortuni, aumento della carriera e benessere dell’atleta.

Per queste ragioni noi di Fisiart vi proponiamo programmi personalizzati basati su esercizi specifici basati sulle vostre problematiche individuali e allo sport da voi praticato affinché possiate svolgere la vostra pratica sportiva in maniera sicura e duratura!

Per Te, con Te

Scegliendo le lezioni private di Personal Trainer non solo saremo al vostro fianco nel proporvi esercizi, insegnarvi la tecnica ed aiutarvi nel vostro percorso di allenamento in qualità di coach ma anche in qualità di compagni di allenamento. Noi di Fisiart non diciamo solo cosa fare, ma lo facciamo con voi!

Naturalmente é fondamentale avere una supervisione durante gli esercizi, ricevere le correzioni tecniche necessarie e la giusta motivazione, ma da noi avrete più di questo! Avrete un compagno di allenamento che farà la vostra stessa fatica e che saprà esattamente che sforzo state facendo per raggiungere i vostri obiettivi!

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